乔·约翰逊:只有热火强制力量训练和检查体脂 球员控制饮食太难
直播吧9月30日讯 近日前NBA球星乔·约翰逊和名嘴夏普及查德·约翰逊参加了《Nightcap》节目,在最新更新的一期里,他们谈到NBA球员与饮食的相关话题。
名嘴夏普:很高兴锡安能听到拿过总决赛MVP、赢得两次总冠军的名人堂成员的建议。我知道锡安想要第二份顶薪合同。这是他唯一的出路。大家每年都在讨论锡安看起来不错,但以好状态进入训练营很容易,难的是在82场比赛里保持这种体能水平。乔,你经常在客场,你比我和查德更清楚。我们至少能在合适的时间结束比赛吃顿好饭,但在客场打42场比赛,你很难抵挡披萨、炸鸡、薯片的诱惑。你该怎么拒绝,并让人给你准备健康的食物?你是坚持吃鸡肉、米饭和西兰花,还是屈服于大家都吃披萨炸鸡你也来两块?事情往往就是这样发展的。
乔·约翰逊:在NFL你们可能要定期报到、举重。在NBA不用这样。整个联盟只有热火和帕特·莱利有这种要求。NBA其他球队都没有。
查德·约翰逊:你是认真的吗,乔?
乔·约翰逊:是的,他们没有。在热火那是铁律,没有任何借口,必须参加力量和体能训练。没有其他球队有强制要求,也没有其他球队像那样检查体重和体脂率。至少在我打球的时候是这样,区别非常大。
名嘴夏普:差异很大。我以前都是自己带食物,因为来到训练营很容易,只需跑步就行了。到了赛季中想要保持不偷吃就难了,如果没有准备好的食物,很容易觉得没时间,随便抓点快餐吃。
乔·约翰逊:联盟里几乎每场客场比赛都是这样。打完比赛都晚上11点或12点了,还得赶飞机飞往下个城市。眼前有什么就吃什么,没多少人会每场比赛都自带食物。那可是82场常规赛,这太多了。
新闻
- 2026-11-03周最佳!解说:文班把篮下吃饼做到了极致 防守端也是惊人输出
- 2026-11-03用时缩短32场!鲍尔311场达成生涯1000三分 刷新邓罗历史最快纪录
- 2026-11-03马刺VS爵士首发:福克斯、哈珀、卡斯尔、瓦塞尔、文班
- 2026-11-03不理想!哈登半场7中3拿7分2板2助 三分4中1&正负值
- 2026-11-03不愧扣篮世家!扣篮王之子—小理查德森抢断一条龙秀双手背扣!
- 2026-11-03有钱人的世界!杰伦·布朗晒波士顿顶层豪宅价值2万美元的马桶
- 2026-11-03太强!不是蒙的!东契奇赛前曾专门练习高打板三分 赛中果真命中
- 2026-11-03杨鸣谈广东男篮:都在讨论外援、外线等问题 但根源还是在内线
- 2026-11-03主场迎战绿军!火箭首发:范弗里特、阿门、杜兰特、小贾、申京
- 2026-11-03吃饼吃到累!埃奇库姆首节9分钟 5中5砍下11分2助&各种反击暴扣